あなたのダイエットをサポートするための究極のコラボレーション！
『ダイエット成功脳のためのメンタルトレーニング』と『ヨガダイエット』のコラボレーションにより、あなたも理想の身体を手に入れて下さい。
・ダイエットをしてもいつも失敗してしまう。
・痩せるどころか、太ってしまった
・何をやっても長続きしない
このような失敗をした経験はありませんか？
ダイエットを成功させるためには、「自分の脳をコントロールすること」これが何よりも大切なのです。
私たちの行動は、すべて脳によって司られています。その脳が本気で痩せることに向かわなければ、どんな方法も全く意味のないものになってしまいますし、本気で痩せたいと思うことが出来れば、楽しく自然にダイエットが出来るようになるのです。
★では、どうしたらダイエット成功脳が創れるのか？
脳は否定形を読み取れません。「食べ過ぎないように」「太らないように」「失敗しないように」。これらの言葉を使うことによって、「食べ過ぎた」「太った」「失敗した」姿が頭に浮かんでしまいます。
「ライオンを思い浮かべないように」と言われた際、あなたの頭の中に何が浮かびましたか？最初は「ライオン」でしょう。。。それから違う動物ですね。
こういうことです。
『ブレイン・ダイエット』の内容は、ダイエットに大きな効果を発揮するのはもちろんのこと、その内容をしっかりと理解・実践していただければ、ビジネス・スポーツ・夢の達成など、あらゆる分野に応用していただくことができます。
★ダイエット成功脳だけでは痩せられません。＋αが必要です。
ダイエットで重要なのは、「どれだけ脂肪を燃焼させることができるか」といえます。とはいえ、「脂肪は単純に運動すれば燃焼して汗になる」というものではありません。筋肉の無いカラダでは、いくら運動しても、「筋肉が燃焼するだけであって、脂肪の燃焼にはほとんどつながらない」 という現象がおこります。
★では、どうすれば脂肪を燃焼させることができるのでしょうか？
それは、バランスよく筋肉を強化できるエクササイズをしっかりおこなう必要があると言えます。筋肉をつけることで自然と脂肪は燃焼され、引き締まったカラダになっていきます。でも、闇雲に筋トレしてもダメなのです。
せっかく貴重な時間を使ってダイエットに取り組むのですから、しっかりとした理論的な方法が必要です。それが、マーシャルアーツヨガです。
マーシャルアーツヨガは、パワーヨガの動きに格闘技や武道の型の動きを取り入れたもので、一言で言うと「シェイプアップ効果の高いヨガ」です。ヨガダイエットの究極形と言っても過言ではありません。
★メンタル×フィジカルの相乗効果
ダイエットはメンタル（心）とフィジカル（身体）の両方があってはじめて成り立ちます。
どちらか１つだけでは、まずうまくいきません。
このサイトは、森徹織さんの『マーシャルアーツヨガ』に関する説明、内容、口コミを公開しています。
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